.

Latest

သာယာေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အိမ္ေထာင္ျဖစ္ဖို ့ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ ၁၀ ခ်က္

၁။ လူေရွ႕သူေရွ႕ မေရွာင္ အိမ္ေထာက္ဘက္ကို အျပစ္တင္ျခင္း ********************** လင္နဲ႔မယား လွ်ာနဲ႔သြားပါ။ အိမ္ေထာင္သက္ ရလာတာနဲ႔ အမ်ွ အထစ္အေငွာ့ေလးေတာ့ ရိွတတ္ၾကပါတယ္။ လူေရွ႕သူေရွ႕ မေရွာင္ တဘက္သားကို အျပစ္တင္ ရန္ေထာင္ရင္ေတာ့ ရန္ပြဲ ျဖစ္လာမွာပါ။ အဲလိုရန္ျဖစ္တာ ျပႆနာကို ေျပလည္ေအာင္ မေျဖရွင္း ႏို္င္တဲ့ အျပင္ မီးလွ်ံထဲကို ဓါတ္ဆီ
Read More

ေခတ္သစ္ တြံေတးမွ ရိုမီရို နဲ ့ ဂ်ဴလီယက္

ဒီဇင္ဘာ ၁ ရက္ ညက တြံေတးၿမိဳ႕ သဝန္းေတာေက်း႐ြာ ေန အသက္ (၁၇)ႏွစ္အ႐ြယ္ အမ်ိဳးသားသည္ ရင္ဘတ္ပူေန၍ ေရတိုက္ရန္ေျပာသျဖင့္ မိခင္က ေရတိုက္ခဲ့ေၾကာင္း၊ ၎သည္ ေရေသာက္ၿပီး ေနအိမ္ဧည့္ခန္းအ တြင္း လဲက်သြားရာမွ သတိျပန္ မရဘဲ ေသဆုံးခဲ့ေၾကာင္း ရဲမွတ္ တမ္းတြင္ ေဖာ္ျပသည္။ ယင္းအမ်ိဳးသားသည္ လြန္ခဲ့ ေသာ
Read More

ဘုန္းႀကီး နဲ႔ သူေတာင္းစား

တစ္ေန႔မွာ ဘုန္းႀကီးေက်ာင္း တစ္ေက်ာင္းကို လက္တစ္ဖက္တည္းရွိတဲ့ သူေတာင္းစားတစ္ေယာက္ ေရာက္လာၿပီး စားစရာလာေတာင္း စားတယ္ ..အဲ့မွာ ေက်ာင္းထိုင္ဘုန္းႀကီးနဲ႔ တိုးေတာ့ ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္ ဆီမွာ စားစရာေတာင္း တယ္။ ဆရာေတာ္က ဆြမ္းစားေဆာင္ေရွ႕ က အုတ္ပုံကို လက္ညိဳး ထိုးျပ ၿပီး “ဒကာေတာ္ အဲ့ဒီအုတ္ပုံကို ဆြမ္းစားေဆာင္ေနာက္ အရင္ ေ႐ြ႕ေပးပါအုန္း ”
Read More

“တို့ေဆး(Ketamine)”

တို့ေဆးဟု လူေျပာမ်ားေနေသာ္လည္း အမွန္မွာ အထူးျပဳလုပ္ထားသည့္ အပ္အေသးစားက ေလးျဖင့္ လူကိုယ္တြင္းသို့ လၽွက္တပ်က္ ထိုးသြင္းလိုက္ျခင္းျဖစ္သည္ျခင္းကိုက္သလို စစ္ကနဲ႔ စူးရွနာက်င္သြားမည္၊ ဌင္းေဆးအသားတြင္း ၀င္သြားသည္ႏွင့္ စကၠန္႔ပိုင္းအတြင္းမွာ မူးေဝလာမည္-အျမင္အာ႐ုံေဝး၀ါးကာ သတိလြတ္သြားမည္ ထိုအခ်ိန္မွာ သင့္ကိုအနားမွာ အလိုက္သင့္တြဲေခၚသူေနာက္ပါသြားရတာပါ။ သည္ေဆးဝါ့းေတြကေတာ့ တရား၀င္ ေဆးဝါး မဟုတ္ပါ။ ခြဲစိတ္ရာမွာ သုံးတဲ့သူ ေမ့ေဆးအမ်ိဳးစား ေတြ date
Read More

၀က္သားၾကိဳက္သူေတြ သတိထားရမယ့္ အဆိပ္သင့္ေစႏိုင္ေသာ ဝက္သား အစိတ္အပိုင္း ၅ ပိုင္း။

ဝက္သားစားတာ ထူးထူးဆန္းဆန္း ျဖစ္မွာမဟုတ္လွေပ။ ဝက္သားဟာ လူေတြအတြက္ အသားဓာတ္၊ အဆီဓာတ္နဲ႔ တျခားေကာင္းမြန္ေသာအာဟာရဓာတ္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းေပးတယ္။ ဒါ့အျပင္ ဝက္သားဟာ မိသားစု ႀကီးငယ္အလတ္မေရြး ႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့အသားပင္ျဖစ္ပါတယ္။ ဝက္ရဲ႕အစိတ္အပိုင္းအေနနဲ႔ဝက္႐ိုး ဝက္ေခါက္ ဝက္အသား စသျဖင့္.ဝက္ေသြးေၾကာအေနနဲ႔ဆိုရင္ ဝက္အူမႀကီး ဝက္ေသြးခဲစသည္တို႔ပါ စားလို႔ရႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ ဝက္သားအစိတ္အပိုင္းတစ္ခ်ဳိ႕ဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ မသင့္ေတာ္လွေပ။ အဆိပ္သင့္ေစႏိုင္ေသာ ဝက္သား အစိတ္အပိုင္း
Read More

ထုံက်င္ တာ ကို သက္သာေစမယ့္ အစားအစာ ၆ မ်ဳိး

ကြၽန္ေတာ္တို႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ ထုံတာ၊ က်င္တာ နာတာေတြ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ လႈပ္ရွားမႈနည္းပါးတဲ့ အထိုင္မ်ားတဲ့႐ုံးသမားေတြ၊ သက္ႀကီး႐ြယ္အို အဖိုးအဖြားေတြမွာအျဖစ္မ်ားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဒီတစ္ခါ ပိုပိုေလးကေန ထုံတာ၊က်င္တာ၊ နာတာေတြကို သက္သာေစႏိုင္မယ့္ အစားအစာ(၇) မ်ိဳးအေၾကာင္းကို က်န္းမာေရးဗဟုသုတအေနနဲ႔ တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။ အိုမီဂါ-၃ ပါဝင္သည့္ အစားအစာမ်ား အိုမီဂါ-၃ မွာ fatty-acid ႂကြယ္ဝတာေၾကာင့္
Read More

ကိုးရီးယားဇာတ္လမ္းကို ေန ့ည မျပတ္ၾကည့္လို ့ အိမ္ေပၚက ႏွင္ခ်ခံရတဲ့ အမ်ဳိးသမီး

လူတိုင္းမွာ စြဲလန္းမႈတစ္ခု ကိုယ္စီရွိၾကတာပါပဲ။ အစားအေသာက္ျမင္ရင္ မေနႏိုင္ေအာင္ စြဲလန္းသူ၊ မူးယစ္ေဆးစြဲ၊ အရက္စြဲ၊ ဂိမ္းစြဲ စသည္ျဖင့္ စြဲလန္းေနၾကတာပါပဲ။ အဲဒီအထဲမွာ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ေနာက္ဆုံးေပၚ စြဲလန္းတဲ့ ေရာဂါကေတာ့ ကိုရီးယား ဒရာမာစီးရီး၊ ကိုရီးယားသီခ်င္းေတြ စြဲလန္းတဲ့ ကီုရီးယားေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါက အသက္အ႐ြယ္ ငယ္ငယ္ႀကီးႀကီး အ႐ြယ္မေ႐ြး စြဲလန္းေနၾကတဲ့ ေခတ္ေပၚေရာဂါ
Read More

VOGUE Magazine မွာပါ၀င္လာတဲ့ စူပါေမာ္ဒယ္ သက္သက္သင္း

ျမန္မာႏိုင္ငံဖြား ေမာ္ဒယ္ Beauty (ေခၚ) သက္သက္သင္း ဟာဆိုရင္ Asia Next Top Model ရဲ႕ Cycle 6 မွာ ပါဝင္ယွဥ္ၿပိဳင္ခဲ့ဖူးတဲ့ ၿပိဳင္ပြဲဝင္တစ္ဦးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ထိုအခ်ိန္ကတည္းက Beauty ဆိုတဲ့ နာမည္တစ္လုံးနဲ႔အတူ ပရိတ္သတ္ စၿပီး သတိထားမိလာတာပဲျဖစ္ပါတယ္။ Beauty ဟာ Asia Next To
Read More

ရက္ရွ္ဖို႔ဒ္ဟာ ေရာ္နယ္လ္ဒိုနဲ႔တူေၾကာင္း ကလီဘာဆင္ ခ်ီးက်ဴး

မားကပ္စ္ရက္ရွ္ဖို႔ဒ္ရဲ႕ ကစားဟန္ဟာ ဂႏၳဝင္ကစားသမား ခရစ္စတီယာႏိုေရာ္နယ္လ္ဒိုနဲ႔တူၿပီး ယူႏိုက္တက္ရဲ႕ အေကာင္းဆုံး ကစားသမားျဖစ္တယ္လို႔ ကလီဘာဆင္က ခ်ီးက်ဴးခဲ့ပါတယ္။ နည္းျပဆိုးရွားဟာ ဒီႏွစ္ရာသီမွာ တိုက္စစ္မႉးလူကာကူကို ေရာင္းခ်ခဲ့သလို ဆန္းခ်က္ဇ္ကိုလည္း အငွားခ်ခဲ့ၿပီး သရဲနီတို႔ရဲ႕တိုက္စစ္ပိုင္းအတြက္ အဂၤလန္သားေလးကိုသာ အားကိုးခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီႏွစ္ရာသီမွာ ရက္ရွ္ဖို႔ဒ္ရဲ႕စြမ္းေဆာင္ရည္နဲ႔ပတ္သက္လို႔ ေဝဖန္မႈေတြရွိခဲ့ေပမယ့္ ၿပီးခဲ့တဲ့ရက္သတၱပတ္ေတြအတြင္းမွာေတာ့ အသက္ (၂၂)ႏွစ္သားေလးဟာ ေျခစြမ္းျပန္လည္ျပသႏိုင္ခဲ့ကာ သြင္းဂိုးေတြလည္း ရယူလာႏိုင္ပါတယ္။
Read More

အမ္မရီကို ဘာေၾကာင့္ထုတ္ပယ္သင့္သလဲဆိုတာ သုံးသပ္ခဲ့တဲ့ ေရွာင္႐ိုက္ဖီးလစ္

မန္စီးတီးကစားသမားေဟာင္း ေရွာင္႐ိုက္ဖီးလစ္ကေတာ့ အူဘာမီယန္းလို ထိပ္တန္းကစားသမားေတြ အာဆင္နယ္ကေန ထြက္ခြာသြားႏိုင္တဲ့အတြက္ နည္းျပအမ္မရီကို ထုတ္ပယ္သင့္တယ္လို႔ သုံးသပ္ခဲ့ပါတယ္။ အမ္မရီကိုင္တြယ္တဲ့ ပထမဆုံးရာသီမွာ အာဆင္နယ္အသင္းဟာ အဆင့္ (၅)ေနရာမွာပဲ ရပ္တည္ႏိုင္ခဲ့သလို ယူ႐ိုပါလိဂ္ဗိုလ္လုပြဲမွာလည္း ခ်ယ္လ္ဆီးအသင္းကို ရႈံးနိမ့္ခဲ့ပါတယ္။ ဒီႏွစ္ရာသီမွာေတာ့ အားလုံးက ပိုေကာင္းလာလိမ့္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားခဲ့ေပမယ့္ ထင္ထားသလို ျဖစ္မလာဘဲ ရလဒ္ဆိုးေတြနဲ႔သာ ႐ုန္းကန္ေနခဲ့ရတာေၾကာင့္ အမ္မရီတေယာက္ ဖိအားေတြမ်ားလာခဲ့တာ
Read More
error: Content is protected !!